关于记忆法：每天记忆的量要适当
发布时间：2014/5/9 10:19:20 栏目：自考相关介绍 来源：大牛教育 浏览量：
根据国外有关科学家说，人脑可以存储的信息量是无限的。这种说法，从生理机制来说，也许是对的。但是，不论大脑记忆的容量有多大，记忆存储信息的过程，要收到多种因素的制约。同时，控制信息入口的意识只是一个。因此，每次存储进的量又是有一定限度的。
美国的心理学家米勒教授对人脑每次记忆数量进行了各种有关实验，结果得到了一个非常有趣的数据，那就是，一般人一次能够记住相对独立的最大数量是7。这是有一定道理的。每次记忆的量太多，会使人感到心烦意乱，即使全塞进脑子里去，大脑也会混乱起来，回忆起来也很困难。同时，一次记忆的量过多，需要耗费的能量和时间也较多，大脑容易疲劳，记忆效率也难以提高。当然，也不是每次记忆的量越少越好。每次记忆的量太少，记忆的速度可能是快些，但需要记忆的材料比较多时，读书效益则要受到影响。
实际上，自考生学习一门课程，需要记忆的材料是相当多的。在这种情况下，可将记忆材料归纳成若干个问题（当然最好不要超过7），每个问题拟个小标题，先把这些小标题记住，然后根据小标题回忆每个问题的内容，这样可以在较短的时间内记住较多的内容。
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